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小孩不胖 133個健營飲食秘密

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評分: 尚未評分
價格:
原價: 88.00 元
售價: 79.20 元

描述
內容簡介:
香港四個小朋友就有一個過胖?這個數字不可說不驚人。
香港兒童肥胖率一直有上升的趨勢,老一輩總認為「食得是福」,不斷縱容孩子多吃;新一代父母親則日忙夜忙,無法親自監管子女飲食,加上很多父母本身營養知識匱乏,未覺察過胖對兒童健康會造成的各種禍害,因而導致這代兒童「很胖」。
要兒童「不胖」,當父母的必須從小培養孩子吃得健康,待發現子女因為過胖導致自信心低落、體能差、甚至患上慢性病才開始救急行動,恐怕為時已晚。



本書蘊涵133個兒童飲食、體重控制、食品和健康的問與答,是結集了<米施洛>多位營養師日常於中心及診所工作時接觸的家長及老師,他們最想知道、最有興趣知道,亦問得最多,甚至最困擾的有關孩子成長營養健康等問題。

全書分六大健康營養範疇,133個為什麼,包括:
1)孩子體重與身形的為什麼
2)飲食與習慣的為什麼
3)健康飲品的為什麼
4)健營食物的為什麼
5)健康及營養問題的為什麼
6)吃與不吃補健食品的為什麼
實為每個家庭必備的健康營養專書。
作者簡介:
〈米施洛營養護康中心〉,成立於1986年,是香港歷史最悠久及最具規模的營養中心,有超過20位註冊及資深營養師,透過為個人及團體提供體重控制、病患 飲食、健康講座、餐單設計、撰寫叢書及專欄、證書課程、驗身計劃、多元工作坊等各項專業營養服務,提升香港人對 「預防醫學」 (Preventive Medicine) 的認知,助香港人活出健康、美滿的人生。
類別: 健康營養
ISBN: 978-988-17918-8-7
作者: 米施洛營養護康中心
價錢: $88
頁數: 208頁
出版日期: 2009/07/20
免費試閱: 試閱

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