公告

暫時只提供香港地區網上購買服務,不便之處敬請原諒。【登記時在地區一項請滾動至最底選擇「香港」(請暫不用理會一連串的英文地區名稱)。】

寶貝會推薦

MrMen LittleMiss Meet Dustykid套裝
一套7本,包括: 《意外先生遇上小塵》 《陽光小姐遇上小塵》 《擁抱小姐遇上小塵》 《錯誤先生遇上小塵》 《強壯先生遇上小塵》 《冒險先生遇上小塵》 《透明先生遇上小塵》 1+1 令彼此變得更好 當性格多樣的奇先生妙小姐,遇上多愁善感的小塵, 會發展出怎樣的故事來? 真實的故事每每不是那麼刺激、那麼傳奇…… 但只要每次相遇能令彼此溫暖一些、改變一些、釋懷一些、快樂一些…… 我們又怎能不相信,每個相遇都是最好的安排呢...
迷失的機器人——力克
在灰色的未來世界,有一間古董店的地庫藏有一部以神秘藍寶石啟動的時光機。 店主穿越時空尋找年輕時遺棄的機器人,並將神秘的藍寶石裝進機器人體內,讓它有耗之不盡的能量。 這個長生不老的破舊機器人,在灰色的未來世界體驗人類的生活方式,經歷人情冷暖,於孤單的夢想旅途上遇到失敗。最終在小花苗的陪伴下克服各種恐懼,重拾自信,決心離開冷漠的世界,回到一個充滿人情味的年代...
迷失的機器人——力克
在灰色的未來世界,有一間古董店的地庫藏有一部以神秘藍寶石啟動的時光機。 店主穿越時空尋找年輕時遺棄的機器人,並將神秘的藍寶石裝進機器人體內,讓它有耗之不盡的能量。 這個長生不老的破舊機器人,在灰色的未來世界體驗人類的生活方式,經歷人情冷暖,於孤單的夢想旅途上遇到失敗。最終在小花苗的陪伴下克服各種恐懼,重拾自信,決心離開冷漠的世界,回到一個充滿人情味的年代...

亮光Facebook

亮光文化專頁 按此
www.facebook.com/enlightenfish

台灣亮光文化專頁 按此
www.facebook.com/237404509749577

寶貝會專頁 按此
www.facebook.com/bAmABIClub

文明魚專頁 按此

香港派專頁 按此

會員/訂戶登入

與自己的心對話 45個甦醒心靈的歷程(已售罄)

評分: 尚未評分
價格:
原價: 78.00 元
售價: 70.20 元
通知我

描述
內容簡介:
作者第一本心靈成長的散文,透過45個甦醒心靈的實踐,與讀者一起經歷與心深切對話的歷程。

作者是資深的心理輔導工作者,曾輔導過不少不同階層的人士,自己亦曾患過抑鬱症。眼見當中不乏高學歷、工作成就卓越,或者家庭美滿幸福的人,他們在別人眼裡該是活得很好的人,卻在某些時候,內心好像給堵住在某個關口,或者積存的東西太多以致蒙上灰。一顆心總是憂憂悶悶的,對好多事好多人都提不起勁,更重要的是,不知從何時開始,自己已無法順暢地閱讀、表達感受,只有困在自設的心靈囚牢裡。上述並非抑鬱症患者獨有的感受,事實上,好多人也曾經有這樣的感覺,尤其在這個被稱為抑鬱的廿一世紀。

本書名為「與自己的心對話」,正是作者在許多年的工作經驗及自身經歷裡,發現所有的自我成長,心理及心靈的重建及轉導,當事人最重要及最基本的第一步,就是先與自己的心對話,對話不止於講講講,而是聆聽自己的心告訴你的感受,並勇於回應及面對。

催眠大師及精神科醫生Milton Erickson曾說:「病人之所以成為病人,皆因他們與自己的潛意識失去聯繫。」
別忘記與自己的潛意識對話,成為自己心靈的密友。
作者簡介:
葉萬壽
從事心理輔導工作多年,游走於心理與靈性成長,曾任教中學及大專,並於突破輔導中心工作多年,十多年前私人執業,為的是留在前線。近年致力教授MBTI十六種性格、身心語言程式及九型性格。喜愛登山獨處退修沉思寫作。踏入耳順之年,仍然努力學習與整合,期有天對心理、靈性與信仰,可以有點貢獻。

類別: 心靈成長
ISBN: 978-988-8249-30-5
作者: 葉萬壽
價錢: $78
頁數: 216頁
出版日期: 2014年01月24日

評論

暫無此商品的評論。

亮光讀書會書目

booklisticon

搜尋書籍

新書推介

走進時代的信仰2.0:當我們感到灰心無力時
此書為《走進時代的信仰》增修版,新增全新篇章「當我們感到灰心無力時」。 或許你也聽過「穿上西裝不會變高層,返了教會不會變好人」,也覺得某些高調宣稱自己是基督徒的人的行為嗤之以鼻;這正正指出了現今教會及基督徒的問題「表裡不一」。誰是真信徒誰是假信徒,哪間是真教會哪間是假教會,不是我們可以隨便批評的,然而我們都應該認清教會/信徒應該怎樣做才算是合乎聖經的教導,才算是遵從神的心意而行。特別是在現今的香港社會,問題不斷,關係撕裂,信徒更應做好基督徒的本分...
快活谷財自之路
如何透過樓‧股‧債的投資,打造自己的第二事業。 本書不止提供一個思考的空間,還附有實務操作及資訊,希望成為每個追求財自人士的工具書。 本書每一篇將會獨立研究每一種投資,筆者認為學好投資是人生重中之重,但可惜學校從來不教理財,只教人儲錢,雖知道,儲錢的利息不敵通脹是大勢所趨,而寄望存款利息及工資增長可以贏到一個成功的投資,等同期望雙腳可以跑贏一架超跑一樣,基本上很大機會失敗收場。 筆者因緣際會由會計師樓,輾轉做大企業的會計部門,再轉到投資界別做Buy Side,非常幸運地可以有機會用公司的資源去了解投資世界,以及將自己的投資理念實踐,既然有如此機會,得到的成果當然樂意與別人分享...
願心轉化
此書為《為什麼你的快樂愈來愈少?》重新編排的新版,除了以〈傳道書〉的故事作框架,更加插筆者將自己對正向心理學對快樂的研究,化作「30步,默觀心思,轉化意念的操練」,希望更有效幫助讀者,可以在這紛亂的世界中,找到自己心的立足點,笑看世情。 全書以情緒調適的過程模式(Process Model of Emotional Regulation)來編排:選擇環境(Situation)、將自己的眼光專注在什麼地方(Attention)、對處境的默觀轉化(Appraisal),及學習忍受不快樂(Suppression)...
願心轉化
此書為《為什麼你的快樂愈來愈少?》重新編排的新版,除了以〈傳道書〉的故事作框架,更加插筆者將自己對正向心理學對快樂的研究,化作「30步,默觀心思,轉化意念的操練」,希望更有效幫助讀者,可以在這紛亂的世界中,找到自己心的立足點,笑看世情。 全書以情緒調適的過程模式(Process Model of Emotional Regulation)來編排:選擇環境(Situation)、將自己的眼光專注在什麼地方(Attention)、對處境的默觀轉化(Appraisal),及學習忍受不快樂(Suppression)...

亮光微博

logo square 80x80新開設亮光微博,立即按此加入你的關注及粉我吧!

我的購物車

 x 
購物車為空